Cardiofrequenzimetro da polso Garmin Forerunner 225: guida completa
Il cardiofrequenzimetro da polso Garmin Forerunner 225 è uno dei dispositivi più innovativi dell’azienda. E’ tra i preferiti da chi fa sport perché grazie al sensore ottico di frequenza cardiaca integrato non è necessario indossare la fascia cardio.
In questo articolo approfondiamo la conoscenza di questo device, scoprendone le caratteristiche, le specifiche tecniche e le funzioni.
Scheda Tecnica
Il Garmin Forerunner 225 è un orologio Fitness GPS cardiofrequenzimetro. E’ il primo modello del genere nel settore, ed anche se non è uno degli ultimi usciti è considerato uno smartwatch di eccellenza.
Il battito cardiaco viene rilevato con un sensore ottico MIO – OHR, collocato nella parte bassa della cassa, che va a contatto con le ossa del polso. Emette una luce pulsata che giunge fino all’arteria, misurandone tempo e lunghezza d’onda che poi torna indietro. I parametri registrati vengono poi decodificati e trasmessi come battito cardiaco.
GPS
Accessorio fondamentale nello sport, il GPS serve per calcolare il passo e la distanza percorsa. Include anche un sensore di accelerometro, utile per avere le misurazioni indoor. Il GPS sviluppato da Garmin ha una ricezione rapida ed è molto preciso nelle attività sportive all’aperto.
Funzioni
Oltre a quelle già descritte il Garmin Forerunner 225 dispone della funzione di orologio con data, sveglia e del motore con vibrazione. Quest’ultimo serve per poter interagire con l’utente.
Impermeabilità
Il dispositivo è impermeabile fino a 50 metri di profondità. La sua comprovata resistenza all’acqua tuttavia non lo rende il device migliore per chi pratica nuoto a livello agonistico. Meglio puntare sul modello Swim, sempre Garmin.
Connettività
Il cardiofrequenzimetro Garmin è predisposto per il wireless e possiede il modulo Bluetooth.
Autonomia
Funziona con una batteria agli ioni di litio ricaricabile che include anche la base per lo watch. Nella base è presente un cavo USB che consente il collegamento con qualunque tipo di caricatore o di pc. L’autonomia con il GPS acceso è di 10 settimane, che scendono a 4 se è disattivato.
Funzioni Cardio
Il tratto distintivo del Forerunner 225 è la funzione del rilevamento del battito cardiaco. Questa si suddivide in tre diverse modalità: intensità di allenamento, zone di frequenza e battiti al minuto.
Il dispositivo presenta 5 zone di frequenza cardio che appaiono sull’interfaccia in colori diversi. In grigio la zona di riscaldamento, in blu quella di resistenza generale, in verde quella aerobica. Poi ci sono la zona soglia in arancione e quella massimale in rosso.
Altre funzioni
Il Garmin Forerunner 225 è uno smartband completo, che include altre importanti funzioni. Sono presenti il contapassi, il consumo calorico e l’allarme passo. Quest’ultimo segnala eventuali modifiche nell’andatura. A disposizione ci sono anche la barra di movimento per la sedentarietà, il rilevatore per la qualità del sonno, timer personalizzabile, Auto Pause ed Auto Lap.
Garmin offre anche un’app dedicata, Garmin Connect, compatibile con i dispositivi fissi e quelli mobili. E’ un’applicazione gratuita, utile per migliorare i tuoi allenamenti. Potrai usufruire dei consigli e dei suggerimenti dei coach e stilare le tue sessioni sportive. Per concludere l’interfaccia appare piacevole e pulita e risulta molto facile da usare.
Design
Il Garmin Forerunner 225 ha l’aspetto classico degli orologi sportivi con schermo rotondo circondato da una ghiera. Ha un peso di 54 grammi e il display a colori misura 25 mm di diametro. Il cinturino è realizzato in silicone ipoallergenico e la misura è regolabile.
La risoluzione è buona, 180×180 pixel. Intorno allo schermo c’è un anello di silicone che lo protegge. E’ una finitura luminosa riflettente che mette al riparo dalla luce il sensore ottico. Lo puoi usare anche per gli sport notturni perché è retroilluminato.
Lo schermo a cristalli liquidi può essere gestito dai 5 tasti che si laterali. Ci sono il tasto di Accensione, il Timer, i tasti Freccia. Nella parte bassa è collocato il sensore ottico utile per il rilevamento della frequenza cardiaca.
Prezzo
Per quanto riguarda il prezzo, il cardiofrequenzimetro da polso Garmin si trova in vendita negli store online intorno ai 330 euro.